Nuestro cuerpo está lleno de energías que fluyen a través de nosotros.
Despertar todas las noches a la misma hora es una señal que viene de nuestra parte más profunda y que muchas veces ignoramos.
Según la antigua medicina china, el cenit energético de nuestro cuerpo está conectado a un sistema de reloj que refleja diferentes partes del cuerpo en diferentes momentos del día. Entonces, tener dificultad para conciliar el sueño en algún momento de la noche, podría ser síntoma de algunos problemas con órganos específicos, por este motivo puede ser necesario cambiar algo en nuestros hábitos.
Despertar entre las 11 p.m. y la 1 a.m.
Despertarse en este momento es una señal de que la vesícula biliar está activa. Según la medicina china antigua, se asocia con una decepción emocional. Para que puedas volver a dormirte y asegurarte de que estos despertares repentinos ya no ocurran, es importante practicar el perdón hacia los demás y hacia ti mismo.
Despierta entre las 03:00 y las 05:00
Presta atención si te despiertas en el horario que va de las 03:00 a las 05:00 de la mañana, porque esto podría ser una señal de mensajes que te están llegando y que te ayudan a conectarte con tu propósito superior. La medicina china asume que el despertar en esta coyuntura del tiempo también está asociado con el cenit energético que fluye a través de los pulmones y está conectado con la emoción de la tristeza. Para dormir mejor, trata de respirar lenta y profundamente y pide a tu parte más profunda que te proteja y ayude.
Despierta entre las 05:00 y las 07:00
La madrugada se asocia con bloqueos emocionales y problemas del intestino grueso. Para volver a dormir, intente estirar los músculos o tomar un baño caliente. El fenómeno del despertar repentino se llama inercia del sueño. No somos capaces de realizar pensamientos inteligentes o tomar decisiones importantes porque la corteza prefrontal aún no está completamente despierta.
Despertar a la misma hora todas las noches es una señal que viene de nuestro lado de nuestro lado profundo. Quizás sea necesario cambiar algo en nuestra vida, o estamos recibiendo mensajes importantes sobre nuestro camino de vida y nuestro despertar espiritual.
Estamos aquí en esta tierra para aprender y desarrollar la mejor versión de nosotros mismos. Ser consciente de nuestro propósito superior es parte de este proceso.
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Erika & Giovanni
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